得了斑秃应怎么办，如何保健

　　斑秃是一种常见的疾病，斑秃可发生于任何年龄。表现为圆形或椭圆形、长度为1～10厘米、数量不等、边界清楚的脱发区，皮肤光滑，无炎症，那么得了斑秃应怎么办，如何保健?

　　斑秃患者在日常生活调养中应注意精神、休息和饮食三个方面。

　　(1)解除思想顾虑

　　增强治愈的信心，保持心情舒畅，缓解紧张的精神压力。斑秃虽然脱发严重，病程进展快，但大多数是能够治好的，只是治疗时间较长，至少4-6个月。因此完全没有必要终日紧张、忧虑不安。要知道，紧张忧虑的情绪只会加剧血管舒缩功能的失调，使毛囊供血障碍加重，不利于头发的再生，反而会加重病情。

　　(2)合理安排作息时间

　　养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，不要过度用脑和熬夜，保证充足的睡眠时间。

　　(3)饮食的调理也很重要

　　治疗期间要忌吃辛辣刺激性食物，不要喝浓茶与咖啡，特别是临睡前不喝刺激性饮料，以免影响睡眠和休息，加重脱发;在日常饮食中应注意补充B族维生素和蛋白质，如瘦肉、蛋类等;胱氨酸是头发生长的重要成分，也可多食富含胱氨酸的食品，如豌豆、猪肉、鸡肉、蛋黄等。

　　得了斑秃应怎么办?长春华山皮肤病医院的专家这样说到，斑秃并不可怕，绝大部分患者能治愈。只要自身的毛囊还未完全死亡就有可能长出新的头发来，即使完全死亡了也不用担心，我院采用最新疗法“MD-FUE高密式生发体系”根治斑秃，同样可能让你拥有一头乌黑自然的头发。

　　MD-FUE高密式生发体系精密突破

　　MD-FUE高密式生发体系是一种通过精微器械(0.5mm孔径的精细超薄环钻)从脱发患者供体区进行治疗的新不开刀的植发方法，是目前世界上对毛囊侵害性小的植发手术。它无需从供体区移植皮瓣或者使用缝合技术，因此可以避免供体区域的疤痕，并可进一步缩短恢复时间。种植时，“FUE”技术一次手术可移植毛囊数量为 3500grafts，不留疤痕。

　　长春华山皮肤病医院特引进国际前沿无痕植发技术——MD-FUE高密式生发体系，针对脱发、斑秃病因机制，采用先进诊疗原理结合尖端精密仪器加以施治，并以其高效的治愈率在国内成为直流植发尖端技术，并相继受到各大媒体报道。

　　长春华山皮肤病医院专家温馨提示：及早就医，及早康复。就医请选择正规、专业的医院，以免耽误您的病情。作为长春重点皮肤病诊疗机构，积极响应卫生部《关于公立医院施行预约诊疗服务工作的意见》，开通网上在线预约挂号系统，据悉，患者只要点击在线咨询或拨打咨询电话：0431-81089978或QQ：4000869626!只需短短30秒钟就可以轻松挂上专家号，免费预约，无需等待，省去了看病排队的繁琐。