预防接触性皮炎应该怎么办

　　接触性皮炎是一种常见病，由于发病常由接触外界刺激物质所引起的，常见的发病因素有染料、塑胶制品、动物皮毛、强酸、强碱等。了解以上知识在预防接触性皮炎的发生上有重要意义。

　　另外，即使发病了，如能及早去除病因，早作正确处理，则皮炎较轻者有时可自愈，皮炎症状较重者经治疗不会延长病程。那么，我们在日常生活中怎样预防接触性皮炎的发生呢?具体方法如下：

　　1、日常穿戴

　　其实，穿什么、戴什么的首要原则和吃什么是一样的，就是在日常生活中，应该仔细注意自己穿戴哪些服饰时会过敏，一旦明确了就避免接触。一般情况下，纯金银或珠宝首饰性能稳定，发生皮肤过敏的概率较低，而合金首饰由于成分复杂，而且某些成分还会溶于汗液中，在渗入皮肤后就有可能导致接触性皮炎。

　　2、饮食调理

　　一旦冬季皮肤过敏，人们往往就会对该吃什么、不该吃什么无所适从。出于担心过敏复发，有些人就常年维持所谓的清淡饮食，不敢吃鱼吃肉。对于过敏人群的饮食问题，第一条原则就是不吃已经明确的、会导致自己过敏的食物。第二条原则就是，均衡、充足的营养摄入，当然这应该基于第一条原则之上。

　　3、办公环境

　　目前大多数办公楼都有中央空调，而且窗户大多无法开启，这就造成了一个半封闭的环境，为各种过敏原的蓄积创造了条件。许多办公用品，例如复印机、打印机在使用过程中都会产生特殊的粉尘、气体，过敏体质的人接触到了就有可能会发病。办公环境中预防过敏最主要的还是与大楼物业交涉，尽可能增加通风排气并加强地毯等的清洁。此外，便携式的加湿器或空气净化器也有助于改善局部环境的空气质量。

　　4、家居环境

　　现在，室内过敏日益普遍，但很多人不知道，家居中的许多小角落都会成为引发过敏的源头。而通过简单的清洁措施，就可以有效地解除过敏困扰。例如，在我们的床垫、靠垫、窗帘、地毯上就寄生着成千上万的尘螨，能导致接触性皮炎。

　　5、户外环境

　　有些人发生过敏往往和季节有关，例如一到春暖花开的时候就会频发接触性皮炎，原因就在于春天空气中的花粉含量较其他季节明显增高，过敏原多了，过敏风险自然随之增高。如果明确过敏发病与环境因素有关，就要在外出时做好相应的防护。

　　以上就是在日常生活中预防接触性皮炎，要做到的、注意的一些小事情，不麻烦而且还很有效。除了上述，我们在日常生活中还要注意避免受外伤，因为外伤感染，也可能导致接触性皮炎的发生。我们在日常生活中有一个很好的生活习惯，疾病就不会那么容易找上我们了。不过，如果发现了接触性皮炎，那就快点去一家正规专业的皮肤病医院，诊断治疗，祝接触性皮炎患者早日康复，恢复健康肌肤。

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